Ziel unseres Forums hier ist, Migräne Geplagten zu helfen, mit Tips und Ratschlägen...und unseren Erfahrungen. Wer sehr häufig unter Kopfschmerzen oder Migräne leidet, kann nur noch schwer einen normalen Alltag leben! Behandlungen und Therapien * Info Inklusive: Allgemein, Neuere med. Behandlg. (ONS),
,
500 g Speisequark (20 % Fett i.Tr.) 1 Bio-Zitrone 2 EL Puderzucker 1/2 Vanilleschote 200 g Himbeeren 200 g Brombeeren 2 EL Johannisbeersaft 1 EL Wasser 1 TL Amaretto (Mandellikör) Zimt 1 EL Honig Zubereitung:
Beeren verlesen, einige Himbeeren zum Garnieren beiseite legen. Johannisbeersaft und Wasser mit Honig kurz aufkochen, Früchte zugeben und etwa 2 Minuten bei milder Hitze köcheln lassen, mit Amaretto und 1 Prise Zimt verfeinern. Von der Platte ziehen, Früchte mit einer Gabel leicht zerdrücken, abkühlen lassen. Für die Zitronencreme die Bio-Zitrone heiß abwaschen und trocken tupfen. 2 TL Schale fein abreiben, den Saft auspressen. Vanilleschote längs aufschlitzen, das Mark herausschaben. Quark, Vanillemark, Zitronensaft, -schale und Puderzucker verquirlen. Zitronencreme in verschließbare Gläser füllen. Beerensauce darauf verteilen. Gläser verschließen, kalt stellen. Dessert vor dem Servieren mit den übrigen Himbeeren garnieren.
Tipp: Mit Amarettini servieren.
So was von lecker...mhmhmh
Lache und die Welt lacht mit Dir. Weine und Du weinst Allein !